Het misverstand van de 4-urige werkweek
“Volgens mij werk jij best hard!” Hij kijkt me achterdochtig aan. Dan gaat hij door:
“Ik krijg regelmatig een mail van je in het weekeinde of ’s avond laat. Volgens mij heb jij helemaal geen 4-urige werkweek!” Hij kijkt opnieuw wantrouwend, alsof hij er niets van gelooft dat ik aan zacht werken doe.
Is een 4-urige werkweek hetzelfde als zacht werken?
Het is een misverstand waar ik nogal eens mee te maken heb: is zacht werken hetzelfde als een vierurige werkweek? De 4-urige werkweek is het idee waar Tim Ferris in zijn bestseller met de gelijknamige titel mee schermde. Ik kan je direct uit een droom helpen: zacht werken gaat niét over vier uur/week werken. Zacht werken gaat ook niet over slapend rijk worden, of grote hoeveelheden passief inkomen verdienen terwijl je op een tropisch eiland leeft.
Wat is zacht werken dan wel?
Lees het hele artikelWaarom hard werken niet werkt
Ingespannen tuurt hij naar het scherm. Hij kijkt niet op of om, gaat helemaal op in zijn computergame. Stilletjes kom ik naast hem staan en leg één van zijn favoriete snoepjes naast hem neer. Maar hij ziet het niet. Een minuut later roept hij naar de me:
“Mam, mag ik een snoepje!”
Als het om onze kinderen gaat lachen we hierom. Kinderen die zo opgaan in hun spelletje op het scherm, dat ze daarbij alles en iedereen om zich heen vergeten en zelfs hun snoep laten liggen. Dom! Toch doen we hetzelfde vaak in ons eigen werk. We gaan vaak zo op in onze schermen, dat ook wij alles en iedereen om ons heen vergeten.
Is dat grappig? Nee, eigenlijk niet. Het is tragisch en dramatisch. Onze fascinatie voor schermen zorgt voor een steeds hogere werkdruk. Alle informatie is overal en altijd beschikbaar. Hoe ga je daar mee om in je dagelijks werk? Hoe voorkom je informatie overload? En hoe zorg je ervoor dat je productief en happy je werk doet? Jij bent niet de enige die daarmee worstelt. Overspannenheid is inmiddels de tweede meest voorkomende psychische aandoening bij de instroom in de arbeidsongeschiktheidsuitkering, volgens Kim Putter, directeur van het Sociaal en Cultureel Planbureau in het Financieel Dagblad. Werkdruk is een serieus probleem. En onze fascinatie voor schermen versterkt dat nog eens.
Hard werken lijkt de norm in onze maatschappij. Allemaal zijn we druk-druk-druk. Terwijl dat eigenlijk heel gevaarlijk is. Uit onderzoek blijk namelijk dat hard werken een aantal belangrijke nadelen heeft. Nadelen die we lang niet altijd onderkennen: Lees het hele artikel
Wat jouw bedrijf van een grote keizer kan leren
“Op deze manier is het gewoon handiger!” zei hij beslist. Hij zag de keizer nadenken en hield zijn adem in. Wat zou hij van deze manier van werken denken? Toen zag hij het hoofd van de machtige man bewegen:
“Ja, ik ben het met je eens. Zo gaan we het voortaan doen!” knikte de keizer beslist.
Zoeken naar een handige manier van werken is van alle tijden. Zo was Keizer Karel de Grote omstreeks het jaar 800 al op zoek naar een slimmere manier van landbouw. In zijn rijk ontdekte hij het drieslagstelsel: een handige manier van akkerbouw, waarbij akkers afwisselend zomergraan of wintergraan droegen en daarna een jaar braak lagen. Met deze manier van werken was de oogst groter en het aantal ziektes veel minder. De keizer promootte deze manier van werken overal in zijn rijk. Lees het hele artikel
Waarom ik snel met tennis moest stoppen
“Eigenlijk vind ik het helemáál niet leuk!” Ik was zelf verbaasd toen ik het mezelf hardop hoorde zeggen. Tegelijk voelde het als een grote opluchting. Dat wat ik al maanden voelde, werd me eindelijk duidelijk.
“Maar waarom vind je tennissen dan niet leuk?” vroeg mijn man nieuwsgierig. “Ik dacht dat je het juist graag doet, je bent altijd zo fanatiek.” Ik liet mijn gedachten er over gaan. Ik was actief in twee sporten: tennis en daarnaast deed ik wat aan hardlopen ‘voor erbij’, gewoon om in conditie te blijven. Maar waarom vond ik tennis niet leuk?
“Vaak als ik heb getennist baal ik van mezelf”, legde ik uit. “Ik wéét dat ik het beter kan. Dan vind ik dat ik vaker zou moeten oefenen.” Mijn man luisterde rustig:
“Tja, als je beter wilt worden, dan moet je ook oefenen”, bevestigde hij. Maar ik schudde mijn hoofd:
“Dat is juist het gekke. Bij het hardlopen baal ik nooit van mezelf. Als ik 10x ga hardlopen, kom ik 9 keer moe en voldaan thuis. Maar als ik ga tennissen ben ik maar 2 of 3 keer tevreden en de andere keren baal ik omdat ik het beter wil kunnen. Dat is niet leuk!”
Na dat gesprek hakte ik binnen een paar weken de knoop door: ik stopte met tennis en ging meer hardlopen. Wat ik nu, ruim 20 jaren later, nog steeds doe.
In je werk en leven gaat het soms net zo. Je doet dingen, omdat je denkt dat ze ‘leuk’ zijn, of omdat het zo hoort. Maar als je er eens rustig op reflecteert, ontdek je dat die dingen die je doet je helemaal niet zoveel energie geven.
Een plek waar dat veel voorkomt is op sociale media. Veel professionals en ondernemers zijn actief op sociale media. Maar hoe leuk vind je het echt? Ga eens bij jezelf na als je ‘van de baan komt’: heb je er energie van gekregen, voel je je blij en voldaan? Of ben je eigenlijk mopperig en gefrustreerd geraakt van al die berichten van anderen in je timeline op Facebook of Twitter? Hoe leuk vind je het echt? Voor teveel mensen is sociale media wat tennissen voor mij was: iets waarvan je denkt dat het leuk is, terwijl het je vooral mopperig maakt.
Toch hoeft het niet zo te blijven. Door nieuwsgierig naar mijn sporten te kijken, ontdekte ik dat ik het hardlopen ‘voor erbij’ eigenlijk veel leuker vond dan het tennis. De switch was toen eenvoudig te maken, waarna ik een levenslange passie ontwikkelde voor hardlopen.
Als het gaat om sociale media kun je net zo’n switch maken. Met een paar kleine aanpassingen kost het je niet langer energie, maar gaat het veranderen in iets waar je voor de rest van je leven wél plezier in hebt. Zo pak je dat aan: Lees het hele artikel
De grootste mythes over makkelijk geld verdienen met internet
“Ja, het gaat lekker met mijn bedrijf”, zegt Marcella opgewekt aan de telefoon. “Ik ben bezig met het lanceren van een online programma. Ideaal hoor: heb ik straks passief inkomen, zonder dat ik er hard voor hoef te werken”. Vrolijk vertelt ze verder: “Ik ben nu bezig met het opnemen van een videoserie. Die ga ik straks rond de lancering gebruiken.” Als ik haar vraag wanneer we weer eens bijpraten valt ze stil. “Poeh, dat gaat binnenkort niet lukken. Ik ben zo druk met die lancering. Heb jij eind volgende maand ergens ruimte?”
Ze ontdekken later dat passief inkomen helemaal niet zo passief is
Ik kom veel ondernemers tegen zoals Marcella. Ze zijn enthousiast en opgewekt. Pakken van alles aan. Ze horen ergens in een webinar of blog over de ongekende mogelijkheden van internet, over ‘passief inkomen’ of ‘online programma’s lanceren’. Dat klinkt ideaal en ze gaan vol enthousiasme aan de slag. Om een aantal weken of maanden later te ontdekken dat passief inkomen helemaal niet zo passief is. Waarna ze realiseren dat ze met al die online media alleen maar harder zijn gaan werken.
Wat zijn de grootste mythes over makkelijk geld verdienen met internet? En hoe pak jij het wel slim aan? Lees het hele artikel
De keiharde criteria om zachter te werken
“Je hebt tegen me gelogen!” Boos kijk ik haar aan. Ze kijkt beteuterd terug.
“Zo bedoelde ik het niet…” probeert ze nog. Maar ik ben woedend en stamp de trap op.
“Ik háát leugenaars!” Roep ik van bovenaan de trap. Daarna ren ik mijn slaapkamer in en sla de deur dicht.
“Nu kan ik haar nooit meer vertrouwen”, zei ik tegen mezelf. Ik weet het zeker: met leugenaars wil ik niets te maken hebben.
Als kind kon ik woedend zijn op mijn zusje, als je ze eens een klein leugentje om bestwil gebruikte: “Nee, ik heb echt niet aan jouw Lego gezeten”. Ik kon exploderen van boosheid als ik haar toch stiekem met míjn Lego-huis bezig zag. Later ontdekte ik dat er toch een grote leugenaar toegang tot mijn leven had gekregen. Een leugenaar die op alle vlakken van mijn leven dingen bepaalde. Zelfs in mijn bedrijf. Wie die grote leugenaar was? Dat was ik zelf. Het is zelfs nog ernstiger: in jouw bedrijf zit die leugenaar ook, want jij bent er zelf ook één (al zal je mentale leugenaar je nu wellicht direct vertellen dat dat niet waar is…). Wat moet je daar nou mee in je bedrijf? Lees het hele artikel
Zoeken op deze website
Meest gelezen artikelen
- Ben jij hoogbegaafd of bijzonder begaafd?
- Ben jij hoogbegaafd en overweeg je een eigen bedrijf? Dit wil je weten om te starten als zzp’er
- Wat is een business coach?
- Wat doet een business coach?
- Wat kost een business coach?
- Geen geld voor een business coach? Doe dan dit…
- Business coaching voor hoogbegaafden: waarom is dat anders?
- Wat zijn de beste ochtend routines voor zzp-ers en ondernemers?
- Hoe kun je geld verdienen, als je veel verschillende dingen leuk vindt?
- Zo werkt de bullet journal voor professionals
- Hoe Jolanda haar praktijk veranderde van uurtje-factuurtje naar werken met programma’s
- Content-kalender voor je sociale media: doorbraak of drama?
- Van hard naar zacht werken: zo doe je dat
- De grote nadelen van Facebook, die veel zzp-ers niet kennen