• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Businesscoach

Voor creatieve en slimme zzp-ers

  • In de pers
  • Klanten
  • Over mij
  • Spreker
  • Contact
  • English
  • Business coach ZZP
  • Business coaching
  • Aanbod
  • Gesprek
  • Boeken
  • Artikelen
  • Gratis
  • Nieuwsbrief
Je bent hier: Home / Column Flow / Wat een kind je kan leren over zacht werken

Wat een kind je kan leren over zacht werken

Column Flow, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

“Maar hij is niet altijd druk hoor!” Mijn oudste legt iets uit over Robin, een druk mannetje uit zijn klas dat het thuis niet makkelijk heeft. “Als er ruzie is geweest en hij komt daarna de klas binnen,dan weet Robin dat direct.” Ik knik geïnteresseerd. De drukke Robin heeft blijkbaar een gevoelige kant, iets wat mijn oudste feilloos observeert.

Dat aanvoelen van de sfeer en stemmingen van anderen is iets waar je volop voordeel van kunt hebben. Niet alleen als kind op school, maar ook als volwassene op je werk. Sterker nog: het is onmisbaar als je zacht wilt werken.

Zacht werken is navigeren op de stroom van het leven. Je laat je meevoeren, terwijl je ook de regie houdt. Maar hoe doe je dat precies? Dat is minder mentaal dan je misschien denkt: zacht werken is ook een fysieke vaardigheid.

Je lichaam is meer dan alleen een verzameling botten, spieren en pezen. We komen er in het Westen steeds meer achter dat het ook een instrument is waarmee je energie kunt waarnemen. Niet alleen energiegolven als licht of geluid, maar ook andere zaken. Zo kun je soms de sfeer in een kamer aanvoelen als je binnenkomt, of het humeur van een ander. Hoe werkt dat precies?

Je lichaam neemt niet alleen waar met de externe zintuigen, maar ook vanbinnen. Je kent het vast wel: een vreemde kriebel in je buik, een knoop in je maag of druk op je keel. Het interessante is: iedereen observeert op die manier en het gebeurt continu. Maar veel mensen zijn zich er niet van bewust. Hoe meer je het gaat opmerken, hoe meer je er bewust gebruik van kunt maken.

Dat klinkt makkelijk, maar is het lang niet altijd. Om deze ‘sensor’ bewust in te zetten, is het belangrijk om te leren luisteren naar de signalen van je lichaam en ze waar te nemen. Maar dat lukt lang niet altijd. Vaak zijn we zo druk met hard werken, dat we rennen, vliegen en jagen. Daardoor zitten we met onze aandacht in ons hoofd, bij alles wat straks nog moet gebeuren. En op die momenten raken we de connectie met ons lichaam kwijt. Waardoor we verzanden in een negatieve spiraal van druk zijn en nog harder werken, nog meer disconnectie met ons lichaam.

De eerste stap van zacht werken is daarom simpel: sta even stil. Kies bewust waar je nu aandacht aan wilt geven. Dan voel je weer dat je lichaam allerlei signalen geeft waarmee je kunt afstemmen op alles wat er om je heen gebeurt. Daardoor gaat alles, je werk en je leven, makkelijker. Je werkt zacht en bereikt meer, met minder moeite.

Het leren waarnemen van de sfeer en stemmingen om je heen, dat kan iedereen. Maar er bewust mee omgaan, dat is helaas niet iets wat je al op de basisschool leerde. Gelukkig kun je het jezelf leren, op de school van het leven. En dan blijkt het een kinderlijk eenvoudige les die we allemaal snappen. Daar kan de jonge Robin je alles over vertellen.

 

Dit artikel is eerder gepubliceerd bij Flow Magazine



Zo help ik je

  • Business coach Ellen de Lange-RosBusiness coaching voor slimme, creatieve en hoogbegaafde ZZP-ers
  • Business coaching met onbeperkte persoonlijke 1-op-1 hulp

 

 

Artikelen en lezen

  • Wat doet een business coach?
  • Wat is een business coach?
  • Wat kost een business coach?
  • Geen geld voor een business coach? Doe dan dit
  • Ochtendroutines voor zzp-ers en ondernemers
  • De bullet journal voor professionals
  • Van uurtje-factuurtje naar werken voor een vaste prijs

 

Voor hoogbegaafden

  • Business coaching voor hoogbegaafden. Waarom is het anders?
  • Overexcitabilities bij zelfstandigen: zo wordt het je superpower
  • Androgynie bij hoogbegaafden: geen toeval!
  • Hoogbegaafd in bedrijf: lezing
  • Hoogbegaafde ondernemers: onderzoek en gratis rapport
  • Boek Willem Kuipers: verleid jezelf tot excellentie
  • Boek Frans Corten: Uitzonderlijk talent en je eigen bedrijf

 

De beste boeken over geld

  • De beste boeken over geld: ‘The millionaire next door‘.
  • De beste boeken over geld: ‘Happy money’ van Ken Honda.
  • De beste boeken over geld: ‘Rijke pa, arme pa’.
  • De beste boeken over geld: ‘Een zaak van geld’ – download gratis eerste hoofdstuk.

 

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Ontvang elke week vanzelf de nieuwe artikelen in je e-mail
Naam
E-mailadres

Zoeken

Meest gelezen artikelen:

  1. Wat is een business coach?
  2. Wat doet een business coach?
  3. Wat kost een business coach?
  4. Geen geld voor een business coach? Doe dan dit...
  5. Business coaching voor hoogbegaafden: waarom is dat anders?
  6. Wat zijn de beste ochtend routines voor zzp-ers en ondernemers?
  7. Hoe kun je geld verdienen, als je veel verschillende dingen leuk vindt?
  8. Zo werkt de bullet journal voor professionals
  9. Hoe Jolanda haar praktijk veranderde van uurtje-factuurtje naar werken met programma's
  10. Content-kalender voor je sociale media: doorbraak of drama?
  11. Van hard naar zacht werken: zo doe je dat
  12. De grote nadelen van Facebook, die veel zzp-ers niet kennen

Lees meer over

7 tips sociale media Bedrijf groeien Businesscoach Business to business Cartoon E-mailmarketing Exclude Facebook voor je bedrijf geld Glazenwasser Goed geld verdienen hart werken Herd Hoogbegaafd Ideale klant en niche Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf Internet voor je bedrijf Klachten-management Klachtendag Leren Liefde Marketing Meer klanten MKB ngnr2011 Ondernemen Online marketing Overig Positief Praktijk Presentatie Presenteren Slechte winst Sociale media Superpromoter Tales@work Tips & Advies Twitter Uitvlucht Video Video-tips Waker Zacht werken Zakelijk bloggen ZZP-tips

Business coach voor creatieve, slimme en hoogbegaafde zzp-ers & ondernemers - Zacht werken - Online marketing - Van uurtje-factuurtje naar eigen aanbod - geld & mindset - VIP-diensten - ontspannen werken.